Votre planning YOGA ET QI QONG
Découvrez ci-dessous mon calendrier des cours collectifs de Yoga et Qi Gong, ainsi que les disponibilités pour vos séances privées de Sophrologie ou de yoga. Prenez un moment pour vous, votre corps et votre esprit vous remercieront.
« Si tu écoutes ton corps lorsqu'il chuchote, tu n'auras pas à l'entendre crier. » proverbe Tibétain
| JOUR | Heure | COURS COLLECTIFS | LIEU |
|---|---|---|---|
| LUNDI | 8h00 | HATHA YOGA | Résidence DESHROSES |
| MARDI | 8h00 | YIN YOGA & QI GONG | Résidence DESHROSES |
| MERCREDI | 9H00 | HATHA YOGA | Résidence DESHROSES |
| MERCREDI | 17H30 | En attente du lieu | |
| JEUDI | 9H00 | YIN YOGA &QI GONG | Résidence DESHROSES |
| JEUDI | 17H30 | En attente du lieu | |
| SAMEDI | 10h00 | YIN YOGA &QI GONG | Résidence DESHROSES |
| DIMANCHE | 10h00 | QI GONG | Résidence DESHROSES ou sur la plage si le temps le permet |
Cours collectifs & Séances privées
Que vous recherchiez l'énergie d'un cours collectif ou l'attention personnalisée d'une séance privée, j'ai une option pour vous. Mes cours sont ouverts à tous, quel que soit votre niveau. Venez essayer, votre première séance vous attend pour harmoniser votre corps et votre esprit.
Cours collectifs de yoga
Découvrez nos sessions de Hatha Yoga et Yin Yoga enrichi de Qi Gong. Harmonie du corps et de l'esprit pour tous, près de chez vous à Bas vent - DESHAIES
Cours collectifs de Qi Gong
Explorez l'art du Qi Gong pour équilibrer votre énergie vitale et retrouver la sérénité dans un cadre apaisant. Cours collectif à la Résidence DESHROSES ou sur la plage de Bas Vent si le temps le permet Le Qi Gong offre un bien-être général, une reconnexion énergétique et une sérénité profonde. Adapté à tous les âges et niveaux, il est parfait pour retrouver une mobilité douce et un équilibre intérieur.
Séances privées
Bénéficiez d'un accompagnement personnalisé en Hatha yoga, Yin yoga ou Qi Qong de 1 à 4 personnes pour découvrir ou pratiquer à votre rythme
Nos horaires de cours collectifs
Découvrez ci-dessous le planning détaillé de nos cours collectifs de Hatha Yoga, Yin Yoga et Qi Gong pour la semaine. Trouvez le créneau idéal pour votre pratique et venez nous rejoindre
Réservez votre moment personnalisé
Pour une séance de sophrologie individuelle ou un cours de yoga privé, consultez nos disponibilités et prenez rendez-vous. Nous vous offrons un accompagnement sur mesure pour répondre à vos besoins spécifiques et vous aider à poser votre mental.
