Mon aventure avec le yoga a commencé il y a 20 ans, une révélation qui m'a menée à explorer divers styles avant de me former en Hatha et Yin Yoga. Ces deux pratiques, que je trouve profondément complémentaires, sont la base de mes enseignements. Plus jeune, la culture orientale et les arts martiaux comme le Tai Chi Chuan et le Qi Gong me passionnaient et c'est en arrivant en Guadeloupe, cette île d'une puissance énergétique incroyable, que je me suis formée au Qi Gong médical. Cette discipline ancestrale vous reconnecte aux énergies puissantes du ciel et de la terre, réactivant nos propres capacités de guérison et d'intuition, souvent oubliées dans nos vies trépidantes. Ensemble, nous cultivons un bien-être durable, corps et esprit harmonisés.

Ce qui rend mes cours et mes séances uniques, c'est ce mélange singulier et riche : le Yin Yoga enrichi du Qi Gong, et des séances de sophrologie nourries par toutes mes formations, mon expérience et ma passion. Mon parcours personnel m'a enseigné une vérité fondamentale : les réponses à nos questions ne se trouvent pas à l'extérieur, mais profondément en nous. Mon rôle est de vous fournir les outils et l'espace pour que vous puissiez vous reconnecter à votre sagesse intérieure, faire vos propres prises de conscience et « commencer le chemin de sa rencontre avec soi », pour une vie plus saine et plus présente.